Saber como fazer a transição de estilos de luta solo para o MMA é importante para entender o que você irá precisar trabalhar para alcançar os seus objetivos.


Está passando por isso? Então confere a dica que o Rogério Minotouro, ex-lutador do UFC, trouxe no vídeo de hoje.

No vídeo completo em nosso canal do Youtube você confere todas as dicas e exemplos citados pelo ex-atleta.


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